no title【papamaruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月16日（日）

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朝食50分後、4500歩・45分間・20分間ウエイト（コスポ）
夕食40分後、3000歩・30分間

【記録グラフ】
ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
20分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
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