健康のためだ・・・【富士子さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月21日（金）

健康のためだ・・・
< 腰が痛いっ 　｜　クリスマスは食べち... >
【朝ごはん】

ソイジョイ

【昼ごはん】

お弁当（てんぷらとか卵あった）

【間食】

みかん・ソイジョイ

【晩ごはん】

セブンイレブンのおでん　（大根・巾着・ツミレ・はんぺん）
【夜食】

【今日の感想】

健康のためのダイエット2日目
体重全然減ってないし

というか、マジでコレステロールがやばいらしく、内科行ったら即薬出された
ヤバイ

やはりコレステロール２７７は高いよねぇ
あと中性脂肪マジやばい
7月の健康診断では2000
11月では1300

なんだこの数字？
聞いたことねぇぞ！！

ということで、これからちゃんと体調管理しなくっちゃ

ちなみにケーキとか、お砂糖が入ってるもの一切ダメといわれた

これからクリスマスとか正月とかあんのにツライーー

でも、健康のため仕方ないよね


【記録グラフ】
ダンス
0分
ダンス（分） のグラフ
 		ゲームPLAY時間
240分
ゲームPLAY時間（分） のグラフ
 		痛み止め
0個
痛み止め（個） のグラフ
疲労度
60%
疲労度（%） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		 
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