no title【しのやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月26日（水）

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【今日の感想】ミツモリ・ジョニーとジムへ行った


【記録グラフ】
アクアビクス
30分
アクアビクス（分） のグラフ
 		筋トレ
50分
筋トレ（分） のグラフ
 		水中ウォーキング
5分
水中ウォーキング（分） のグラフ
クロストレーナー
5分
クロストレーナー（分） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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