腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 60回 up   495回   休み無しモード突入。。。(´-...  
12月2日(日)           食べ過ぎ日和  
12月3日(月)           no title  
12月4日(火) 30回 dwn   525回   no title  
12月5日(水) 60回 up   585回   水分痩せ  
12月6日(木)           no title  
12月7日(金)           no title  
12月8日(土)           no title  
12月9日(日) 40回 up   625回   no title  
12月10日(月)           no title  
12月11日(火)           no title  
12月12日(水) 80回 up   705回   スクワット変更  
12月13日(木)           忘年会第２弾  
12月14日(金)           昨日の日記が・・・  
12月15日(土)           no title  
12月16日(日) 40回 up   745回   夕方からジム  
12月17日(月) 25回 dwn   770回   no title  
12月18日(火)           no title  
12月19日(水) 30回 dwn   800回   万歩計が壊れた(;´Д⊂  
12月20日(木)              
12月21日(金)           no title  
12月22日(土) 40回 up   840回   午後ジム  
12月23日(日)              
12月24日(月) 40回 up   880回   クリスマスジム(･ω･)  
12月25日(火)              
12月26日(水) 80回 up   960回   no title  
12月27日(木) 20回 dwn   980回   no title  
12月28日(金)              
12月29日(土) 40回 up   1020回   今年最後のジム  
12月30日(日)              
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 585回 （先月：435回）
平均数（今月） up 45回 （先月：43.5回）
最高数（今月） yoko 80回 （先月：80回）
目標達成率（今月） up 69.2% （先月：60%）
総合データ（～12月）
合計数 1,020回
平均数 44.3回
最高数 80回（記録日：2007/12/26）
目標達成率 65.2%