食べ過ぎ日和【しのやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月02日（日）

食べ過ぎ日和
< 休み無しモード突入... 　｜　no title >
【朝ごはん】ハムチーズマフィン　カフェオレ

【昼ごはん】アジ御飯　おこげスープ

【間食】

【晩ごはん】華屋与兵衛（うな重大盛り　ポテト・唐揚げ１個・モンブランケーキ＆アイス）

【夜食】ダイエットビール ローカロ酎ハイ

【今日の感想】昨日ｼﾞﾑを頑張りすぎたせいか全身筋肉痛。。
ちょっと夕ご飯食べすぎたorz


【記録グラフ】
万歩計
5800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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