no title【しのやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月04日（火）

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< no title 　｜　水分痩せ >
【朝ごはん】コーヒー　サプリ

【昼ごはん】マックポーク　チキンなんとか

【間食】

【晩ごはん】すき焼き大盛り　ごはん大盛り

【夜食】ダイエットビール×２

【今日の感想】めちゃめちゃ忙しいモード突入



【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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