今年こそは５０キロ台【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>dingo21さんのトップページ>記録ノートを見る>今年こそは５０キロ台
08年01月01日（火）

今年こそは５０キロ台
< 大晦日 　｜　今年の必達目標 >
【朝ごはん】
お屠蘇+おせち
【昼ごはん】
おせちの残り
【間食】
なし
【晩ごはん】
キムチ鍋
【夜食】
なし
【酒量】
缶ビール２本+焼酎ロック２杯
【今日の感想】
あけましておめでとうございます。
あと２ヵ月半でカラダカラ１周年。
我ながらよく続いたものだ。
この正月でややリバウンドしたものの、年末の節酒が効を奏したのか、思ったよりも増えていない。
今年こそは５０キロ台にチャレンジと心も新たに新年を迎える。

【記録グラフ】
万歩計
5287歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE