ウエスト（cm）のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2008年01月
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ウエストのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 79cm 0cm   -9cm 今年こそは５０キロ台  
1月2日(水) 79cm 0cm   -9cm 今年の必達目標  
1月3日(木) 79.5cm +0.5cm   -8.5cm がんばれ、三鷹高校  
1月4日(金) 79.5cm 0cm   -8.5cm 悪酔い  
1月5日(土) 79cm -0.5cm   -9cm 酒は飲んでも・・・  
1月6日(日) 79cm 0cm   -9cm 本日プチ断食実行日  
1月7日(月) 78.5cm -0.5cm   -9.5cm 断食明け復食日  
1月8日(火) 78.5cm 0cm   -9.5cm もっと食べてもいいんでは？  
1月9日(水) 78.5cm 0cm   -9.5cm 今日はパーティー、明日は新年会  
1月10日(木) 78.5cm 0cm   -9.5cm 休肝日がほしい  
1月11日(金) 78.5cm 0cm   -9.5cm 散財  
1月12日(土) 78.5cm 0cm   -9.5cm DVD４本鑑賞  
1月13日(日) 78cm -0.5cm   -10cm 寒い夜  
1月14日(月) 78.5cm +0.5cm   -9.5cm 早く寝よっと  
1月15日(火) 79.5cm +1cm   -8.5cm 火鍋  
1月16日(水) 79.5cm 0cm   -8.5cm 初雪  
1月17日(木) 79.5cm 0cm   -8.5cm 睡眠不足  
1月18日(金) 79.5cm 0cm   -8.5cm 久しぶりのCoCo壱  
1月19日(土) 79.5cm 0cm   -8.5cm 晩ご飯食べ過ぎた  
1月20日(日) 79.5cm 0cm   -8.5cm 湯けむりの里  
1月21日(月) 79.5cm 0cm   -8.5cm ササミカツカレー  
1月22日(火) 79.5cm 0cm   -8.5cm 酒は飲んでも・・  
1月23日(水) 79.5cm 0cm   -8.5cm 最終電車  
1月24日(木) 79.5cm 0cm   -8.5cm 休肝日  
1月25日(金) 79.5cm 0cm   -8.5cm 体重爆騰  
1月26日(土) 79.5cm 0cm   -8.5cm 完全休養日  
1月27日(日) 795cm +715.5cm   707cm 感動したっ！  
1月28日(月) 79.5cm -715.5cm   -8.5cm 越谷でおでん  
1月29日(火) 79.5cm 0cm   -8.5cm 特になし  
1月30日(水) 79.5cm 0cm   -8.5cm ヨッパッピー  
1月31日(木) 80cm +0.5cm   -8cm 夜中にウォーキング  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 102.3cm （先月：79.3cm）
増減値（今月） 1cm （先月：-0.5cm）
最高値（今月） 80cm （先月：80cm）
最低値（今月） 78cm （先月：79cm）
目標までの残数（今月） あと-2cm （先月：あと-1cm）
総合データ（～1月）
平均値 81.7cm
増減値 -8cm
最高値 795cm（記録日：2008/01/27）
最低値 77.5cm（記録日：2007/08/20）