ササミカツカレー【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月21日（月）

ササミカツカレー
< 湯けむりの里 　｜　酒は飲んでも・・ >
【朝ごはん】
海鮮おにぎり
【昼ごはん】
サバ塩焼き定食
【間食】
なし
【晩ごはん】
ヤキトリ居酒屋
【夜食】
CoCo壱番ささみカツカレー８辛
【酒量】
大変たくさん
【今日の感想】
武蔵野線で１時間かけて帰ってくると１１時半着。
さすがに腹が減ってCoCo壱へ。
期間限定商品のササミカツが目に入り注文。
カツの量が多すぎた。
胸焼けがする。

【記録グラフ】
万歩計
9857歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
79.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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