万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 5287歩 dwn   1099554歩   今年こそは５０キロ台  
1月2日(水) 786歩 dwn   1100340歩   今年の必達目標  
1月3日(木) 11869歩 up   1112209歩   がんばれ、三鷹高校  
1月4日(金) 8879歩 dwn   1121088歩   悪酔い  
1月5日(土) 7684歩 dwn   1128772歩   酒は飲んでも・・・  
1月6日(日) 7165歩 dwn   1135937歩   本日プチ断食実行日  
1月7日(月) 19071歩 up   1155008歩   断食明け復食日  
1月8日(火) 9501歩 dwn   1164509歩   もっと食べてもいいんでは？  
1月9日(水) 11612歩 up   1176121歩   今日はパーティー、明日は新年会  
1月10日(木) 12461歩 up   1188582歩   休肝日がほしい  
1月11日(金) 8659歩 dwn   1197241歩   散財  
1月12日(土) 254歩 dwn   1197495歩   DVD４本鑑賞  
1月13日(日) 6314歩 dwn   1203809歩   寒い夜  
1月14日(月) 6624歩 dwn   1210433歩   早く寝よっと  
1月15日(火) 10980歩 up   1221413歩   火鍋  
1月16日(水) 11119歩 up   1232532歩   初雪  
1月17日(木) 13279歩 up   1245811歩   睡眠不足  
1月18日(金) 10675歩 up   1256486歩   久しぶりのCoCo壱  
1月19日(土) 6424歩 dwn   1262910歩   晩ご飯食べ過ぎた  
1月20日(日) 6292歩 dwn   1269202歩   湯けむりの里  
1月21日(月) 9857歩 dwn   1279059歩   ササミカツカレー  
1月22日(火) 10878歩 up   1289937歩   酒は飲んでも・・  
1月23日(水) 10089歩 up   1300026歩   最終電車  
1月24日(木) 11459歩 up   1311485歩   休肝日  
1月25日(金) 11789歩 up   1323274歩   体重爆騰  
1月26日(土) 0歩 dwn   1323274歩   完全休養日  
1月27日(日) 6088歩 dwn   1329362歩   感動したっ！  
1月28日(月) 10736歩 up   1340098歩   越谷でおでん  
1月29日(火) 12547歩 up   1352645歩   特になし  
1月30日(水) 9525歩 dwn   1362170歩   ヨッパッピー  
1月31日(木) 8292歩 dwn   1370462歩   夜中にウォーキング  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 276,195歩 （先月：281,151歩）
平均数（今月） dwn 8,909.5歩 （先月：9,371.7歩）
最高数（今月） dwn 8,292歩 （先月：19,245歩）
目標達成率（今月） dwn 45.2% （先月：56.7%）
総合データ（～1月）
合計数 1,370,462歩
平均数 9,197.7歩
最高数 20,942歩（記録日：2007/11/30）
目標達成率 50.3%