新たな挑戦☆【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月03日(木)

新たな挑戦☆

< 2008年初走り  | 原付購入 d(ゝc... >
今日は15時頃までごろごろ~、ごろごろ~。
寝正月を満喫し、その後グラウンドへ行ってきました。

駐車場へ着いたらうれしいことが☆★☆
この日記で度々登場する、私にいつもアドバイスをくれるお姉さんの車がそこに!!!!

今、私の中で新たなことに挑戦しようという思いがあり、ほぼ自分の中では『やってみよう!』と決断はしたものの・・・。
本当に正しい決断なのか自信が持てず、いまいち踏み込めなくて。
働く女性の意見を聞いてみたかったから、お姉さんと話したいな~って思ってたんです。

思った通りの答えが返ってきました(´∀(´∀`)∀`)
やっぱり、今は自己投資の時期と思い、新たな挑戦頑張ってみます。
お陰で迷いが吹っ切れました d(ゝc_,・。)♪


今年の抱負や、いろんな話をしながらウォーキングを。

お姉さんも今、大きな目標を前にして、壁がなかなか超えられないような感じがあり、プレッシャーからかいつもより元気がない気がしました。
それでも、目標に向けて一生懸命取り組んでいる方は、とても魅力的で、尊敬です。

私もがんばろう!!!っていう気持ちになれました。

あと、元日に立てた目標、“興味があることには、怯えず挑戦する”を、どんどん実行していくパワーをもらえました。

よ~~~~っし!!
がんばるぞ~~~~~~~~!!!!!!!


迷いが吹っ切れたせいか、気温が心地よかったおかげか、今日は調子よく10km走れました。
いつもより2分短縮♥♡♬☺(✿ฺ´∀`✿ฺ)ノ
目標はあと3分短縮!!!
もう少し♪もう少し♪




【記録グラフ】
ウォーキング
3km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョーバ
30分
ジョーバ(分) のグラフ
ジョギング
10km
ジョギング(km) のグラフ
スクワット
120回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
63分
ジョギング(分) のグラフ
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