ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2008年01月
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ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 0km dwn   324.9km   明けでと～～  
1月2日(水) 4km up   328.9km   2008年初走り  
1月3日(木) 10km up   338.9km   新たな挑戦☆  
1月4日(金) 0.8km dwn   339.7km   原付購入 d(ゝc_,・。)♪  
1月5日(土) 0km dwn   339.7km   両親と旅行その①  
1月6日(日) 10.5km up   350.2km   両親と旅行その②  
1月7日(月) 0km dwn   350.2km   shopping☆  
1月8日(火) 6.5km up   356.7km   体重増加に歯止め！？  
1月9日(水) 5.2km up   361.9km   ムキムキッ  
1月10日(木) 4km up   365.9km   ☆星空パワー☆  
1月11日(金) 0km dwn   365.9km   BON JOVI ライブ☆  
1月12日(土) 6km up   371.9km   暴風  
1月13日(日) 4km up   375.9km   寒さに負けるなっ！  
1月14日(月) 10.2km up   386.1km   モーニング・ラン  
1月15日(火)              
1月16日(水)              
1月17日(木)              
1月18日(金) 0km dwn   386.1km   インフルエンザ  
1月19日(土) 0km dwn   386.1km   大阪・京都旅行　その１  
1月20日(日) 0km dwn   386.1km   大阪・京都旅行　その２  
1月21日(月) 0km dwn   386.1km   大阪・京都旅行　その３  
1月22日(火) 0km dwn   386.1km   恐るべしインフルエンザΣ(・ω...  
1月23日(水) 4km up   390.1km   久々ジョギング  
1月24日(木) 0km dwn   390.1km   New Zealand fri...  
1月25日(金) 4km up   394.1km   お腹ポンポンΣ(・ω・`|||...  
1月26日(土) 6km up   400.1km   やさしさに包まれて  
1月27日(日) 4.2km up   404.3km   めでたい★めでたい★  
1月28日(月) 0km dwn   404.3km   みんなに会えて☺♡☻♡☺  
1月29日(火) 4km up   408.3km   まだまだや。  
1月30日(水) 10.2km up   418.5km   ドロドロ　ドロドロ　ぶぁぁぁ～...  
1月31日(木) 6km up   424.5km   いよいよやっ。  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 103.60km （先月：78.60km）
平均数（今月） up 3.57km （先月：2.54km）
最高数（今月） dwn 6km （先月：10km）
目標達成率（今月） up 55.2% （先月：51.6%）
総合データ（～1月）
合計数 428.50km
平均数 3.20km
最高数 10.50km（記録日：2008/01/06）
目標達成率 60.4%