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08年01月22日（火）
恐るべしインフルエンザΣ(・ω・`|||) |
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インフルエンザのおかげなのか、旅行先で歩き回ったおかげなのか、体重がかなり落ちてます。
うれし～けど、きっとすぐに戻るんやろ～な～Σ(・ω・`|||)
旅行先でかなりハシャギまくった後に言いづらいのですが・・・。
やっぱりまだ本調子ではなく、えらい（しんどい）です。
恐るべしインフルの脅威！！！！！！！
鼻のかみすぎで、鼻の周りがカピカピです。
お肌がボロボロ。
肌が荒れると、結構テンション落ちちゃいます↓↓
旅疲れもあるから、今日くらいおとなしくしてようって思ったんですが、じーっとしてる事が苦手で、苦手で。
今日も朝から動き回っちゃいました。
ジョギングはもう少しだけお休みです。
その代わり、ウォーキングを少しだけしてきました。
久しぶりのグラウンドは、やっぱり気持ちいい☆
あの空間、最高です d(ゝc_,・。)♪
久々にジョーバーもしてみました。
せっかくなら、この体重を維持したい｡.:*･゜(n´ⅴ｀)ηﾟ･*:.｡.ﾐ ☆
無理でも、努力だけは。
でも、健康一番！！
身体と相談しながら、じょじょにいつもの運動メニューに戻していきたいです☺♡☻♡☻♡☻♡☺
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