no title【papamaruさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月10日（木）

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朝食50分後、10分間体操
昼食120分後、3000歩・30分間（五十野公園）
夕食30分後、15分間ウエイト・2000歩・20分間（コスポ）

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
15分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
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