旅行準備【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月11日（金）

旅行準備
< 柚子がたくさん♪ 　｜　冬の北海道① >
明日から２泊３日の北海道旅行。
真冬の北海道へ行くのは初めてで防寒対策に悩む。

－８度と言われても、想像が出来ない。
こっちの８度でも寒いし・・
某サイトで札幌の服装を検索したら、東京と変わらない。
大丈夫だろうか？
室内がめちゃめちゃ暖かいらしいので重ね着にした。

あれこれ悩んでパッキングしていたら、
ジムへ行く時間がなくなってしまった。。。

それにしても、２泊３日分の旅行バックにしては小さい。
デイバックサイズだし・・
同年齢の女性の旅行バックと比べたら、おそらく極小サイズ？
１泊２日分だろうな。

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
36.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1123kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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