柚子がたくさん♪【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月10日（木）

柚子がたくさん♪
< ２ヶ月ぶり 　｜　旅行準備 >
親戚から大量の柚子を頂いた。
庭になっていたものなので、もちろん無農薬♪
わ～い、柚子大好き（*^_^*）

それにしても・・大量だ。
どうやって消費しよう？

柚子湯は敏感肌で入れないのが残念。
冬に嬉しい柚子茶を作ってみようかな。

今日もジムに行くつもりで準備するが、
行く寸前になってお腹が痛くなる。
なんてタイミングの悪い・・
明日は痛み止めを飲んででも行かなくちゃ。

【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
36.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1123kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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