禁酒 イコール…【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月11日(金)

禁酒 イコール…

< ちょい、いそ☆  | 飲んでもいい!ホン... >
今日は、メチャイソ☆

なかなか進まない。 焦ってます。
ストレスでお昼、炭水化物食べ過ぎた。
この分では明日、出勤じゃぁ~! 





禁酒は4日目クリア!
体重は変化ないけど、体調は良いのでヨシとします^^

ただ、ここ数日、出る物が出ていません。

苦しい・・・(・・;)




明日の出勤は、本決まり!
く~、ストレスたまる~><





【今日のできごと】

【今日の感想】
歩けなかった。

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2008/01/11 13:02
べんちゃんが、ご無沙汰なんて…大変です。
毎日快腸です。

繊維質と牛乳(水分)たっぷり摂って!!!
早く会えると良いですね。(^o^)丿
なみ。 2008/01/11 13:13
とうとう週末だわ
ガマンできるかな私。

なぉp 2008/01/11 13:14
4日目、すごい~^^
私の場合、食べ過ぎるとご無沙汰になります(・・;)
紗羅月 2008/01/11 13:14
ヨーグルトにプルーンにごぼうをどうぞ!

私も明日出勤です。。。今週は予定外ばっかりでした。
みみみどり 2008/01/11 13:17
官庁干潮館長艦長間諜(^o^)丿
nokko 2008/01/11 13:58
苦しそうです、、、おなか揉んでみるとかダメかしら?
pana 2008/01/11 14:17
やっぱり酒が抜けてるせいじゃないのか??
体に悪いぞ!!飲め飲め!!
僕はワインの飲み過ぎでまだ目が赤い(@_@)
deppara47 2008/01/11 14:50
お酒は「百薬の長」って言いましたっけ?

飲みましょうよ!(^^;

tagajo 2008/01/11 15:38
凄いですね 禁酒マダマダ続くのですか ?
  無理しては体に毒よ
  体 うごかして 楽しく飲んで??
  快食 快便て 言葉あったよね♪
浜ジョー 2008/01/11 17:14
はりそんさん、
ちゃんと食べているのですけどね・・・
ストレスかしら? 禁酒の(・・;)
浜ジョー 2008/01/11 17:24
なみさん。
私も今日はちょっと、不安。
こう忙しいと飲みたくなる! 泡~^^
浜ジョー 2008/01/11 17:29
なぉpさん!
便秘が4日目が凄い~^^。
気が付けば。そんなになってた!
浜ジョー 2008/01/11 17:33
saraさん!
毎朝、ヨーグルトにバナナ食べてるけど駄目。
飲み会も予定外?^^
浜ジョー 2008/01/11 17:47
みどねぇさん!
明日まで駄目だったら、そうします。
官庁干潮館長艦長間諜(・・;)
浜ジョー 2008/01/11 17:48
nokkoさん、
触りたくない…
浜ジョー 2008/01/11 17:54
panaさん、
やっぱり、多少は飲んだほうが体にも良いかな^^?
あ~、いかん、いかん!
いつもこの手に騙される!
でも、今日は自信が無いです。
浜ジョー 2008/01/11 17:58
depparaさんまで、そんな事を!

でも、適量なら体に良いって言いますよね。
私にはその適量が問題なのです。
飲むなら、とことん飲むぞ~! 
缶ビール1本なら飲まないで我慢する^^
みみみどり 2008/01/11 18:00
このグラフからもう一山来るのがみえますぅ(●^o^●)/////

芋虫 芋虫 芋虫 グラフってどうかな?
マリグリ 2008/01/11 18:19
こんなに我慢して、お酒のリバウンドが来ないことを祈ってます。
我慢もほどほどにしたほうがいいですよ☆
浜ジョー 2008/01/11 19:54
みどねぇさん・・・・

見える!見える!  もう一山来るね! 多分(・・;)
浜ジョー 2008/01/11 19:56
マリグリさん!

飲んでもリバウンドしてます^!^

今日はちょうっと、飲むかも~。 疲れたから。
flo 2008/01/11 21:50
梅酒にしなさいよ~ぉ。
みみみどり 2008/01/11 22:00
ドンペリニョン♡
nokko 2008/01/11 23:19
いいなぁーほのかな酔いって羨ましいぃー
私は心臓があぶるので飲めません!ぐぐぐ仲間に入れないー
みみみどり 2008/01/11 23:31
ばうちん待ってたよ~~~~(●^o^●)
浜ジョー 2008/01/12 11:31
pinoさん!
私甘いの駄目なんです!
カクテルとか・・・。 目が冴えちゃって^0^_
浜ジョー 2008/01/12 11:33
nokKoさん!
私も羨ましい~、ほのかな酔い~。
いつも、ガンガンですから~(獏)
浜ジョー 2008/01/12 11:34
みどねぇさん!

たまには、待たせましょう~(●^o^●) 
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