そんな風には見えないのが・・・・・・・歳ってこと？
無駄な努力か(ーー゛)
いや　自分に且つ！だよね　ダイエットは。
今日から　乾杯～～～～～

ビール党には耳が痛い話ですが、なるほど参考になりました。

なんでも適量が大事ですね？

日本酒は糖分があるから、やっぱ避けて通りたい・・が！
年始からグビグビ＾＾；

焼酎の水割りは酔わない！（お湯割の方が早く効く♪）
やっぱロックでチビチビがいいのね・・（グビグビじゃ駄目なんだぁ・・）
後は、つまみ・・絶対に揚げ物はNG！！（と自分に言い聞かす毎日＞△＜ｗ）

ビール大好きっ！！
だから太るのよね。ビール飲んで食べちゃうから…
昨日は飲まなかったわ♪
今夜はどうかなぁ～

おつまみと、一緒で、楽しく飲んだほうが、いいみたいですね。

ビール派の友達は、ビールは体からどんどん出てしまうので
日本酒より体に留まらないと言うのですが・・・

呑めない私が言うのは、説得力ないですね。

みどねぇさん、
(ーー゛) 痩せたとは思えない、、、

今日はちょっと？飲みます！
体重は減らなかったけで、よい休肝となりました！

depparaさん！
ビールで太るというより、
胃が膨らんで、胃が大きくなるそうです！
その結果、食べてしまうらしいです。

水割りで酔わない！　凄いです！

お湯割りはあんまり、好きでないです。
変な酔い方してしまう＾＾
本当はビールが１番好きなんですけどね！

なみさん！
昨日、飲まなかったんだ！
だったら、今日も大丈夫だよ＾＾

さのっちさん！
そうなの、どうせ飲むなら楽しく飲みたい！
だから、ダイエットするわけで・・・（・・；）

pinoさん！
私もビールは飲んださきから、トイレです！

このダイエットは胃を小さくする。って事で、
ビールは胃を含まらせ、胃が大きくなってしまうそうです。

食事も腹八分目。
お豆腐を２丁食べるより、カツを食べた方がいいとか・・・。

来週　受験の人いるからちょっと酒でも絶とうかな～～～～～～
なんて、思いもしない優しい母親でした(^^♪

焼酎は糖分少ないからいいっていいますが、ニセモノにだまされちゃだめですよ。
本物買わないと。

私はストレートでちびちび派です。
氷は寒いので入れません～～。

ま、カロリーあるから結局のところ、飲みすぎちゃ駄目ってことなんですけどね。

みどねぇさん。

「そんな事しなくていいよ・・・」と受験の人。

目に浮かびます。

saraさん！
本物か～。「いいちこ」はどう？
ガソリンの匂いがするが・・・

私も今日から？？　ちびちびで行きます！

原材料をみて、余計なものがなければ信じるしかないですよね。
偽装されてないことを祈りましょう～。

お酒はダイエット中でも飲んでいいって、オグラ式ダイエットではいってますよ♪

私もビールは１杯派！！！
それ以上は通常無理。
真夏の汗だくだく状態でジョッキ１杯。が最高記録かな？

最近はカクテル系（カンパリ好き）で始まり、焼酎をとに
かく、ちびちびやる形が最も多いかなぁー。（*^_^*）

今日は、格別美味しいですね～きっと♪（＾＾*）

喉いたいのもあって、山２日目です～。
最近、お米の減りが悪くなりました（・・;）

グラスまでガキンガキンなんて　準備良すぎ～～～（●＾o＾●）

saraさん、おはようございます！
偽装、どうなんでしょうね。
チビチビならもうちょっと、高い焼酎でもいいかな！
オグラ式！　これまた気になる＾＾

なぉｐさん！　おはよう～！
私は１週間で２合です！

みどねぇさん！
気合入れすぎ～！
が、　あんまり冷えてても駄目だね＾＾

今は、冷蔵庫より外の方が冷えるね(=ﾟωﾟ)ﾉ

やっぱり最初の１～２杯はビールがいいなー。
その後は焼酎ロックをがぶ飲みです(^^ゞ

panaさん！

一緒じゃ～＾＾

ビールでお腹いっぱいになったら、焼酎です。
水割りだろうと、ロックだろうと飲むペースが変わらない（味わってない？）ので
なるべく水割りで飲むようにしてま～す＾＾；

そして、豆腐よりカツというダイエット。
胃のでかい私には、ヘルシーさより、量を減らす考えは、良いかもしれません♪

マリちゃん！
私もそれが、理想？好きな飲み方＾＾
一緒に飲みたいね！

チビチビはやはり無理でした。最後には・・・
ガバガバ！＾＾～

食事の量を減らす！。この方法は時間は掛かるけど、
リバウンドも無いそうよ。
分かってはいるけどね、それが1番・・・