no title【ココアのパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月14日(月)

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【今日やった運動】
Swimming: 500m x1, 400m x1, 300m x1
Walking: 200m x1, 150m x2
Total: 1,700m

【運動した時間】
1時間

【新たな発見】


【今日の感想】
結構しんどい。

【記録グラフ】
体脂肪量
24.2kg
体脂肪量(kg) のグラフ
水泳
1700m
水泳(m) のグラフ
体脂肪率
30.3%
体脂肪率(%) のグラフ
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