no title【ココアのパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月16日（水）

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< no title 　｜　風引いてプール休ん... >
【今日やった運動】
Swimming: 500m x1, 400m x1, 300m x1
Walking: 150m x2, 200m x1
Total: 1,700m

【運動した時間】
1時間

【新たな発見】


【今日の感想】
脂肪燃焼サプリ飲むの忘れた。

【記録グラフ】
体脂肪量
24.2kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		水泳
1700m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
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