やべっ！【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月16日（水）

やべっ！
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【朝ごはん】
ご飯1杯　ワカメスープ　明太子　じゃこ　納豆
【昼ごはん】
すき焼きうどん　ご飯半分
【間食】

【晩ごはん】
えび雑炊　鯛ムニエル　山芋　
【夜食】

【今日の感想】
体重やべっ！ちょっと調子乗って食べ過ぎているかな？

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2008/01/28 05:55 
食事の内容をみますと、グルメですね。
食べてみたいな。
TK66 2008/01/29 23:44 
富士山太郎さんへ

グルメってわけではないけど、食べるの大好きです。
だから痩せないのかな？
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