ご飯に気付くなんて、リュウくんすごい嗅覚だわｗ・・・って違うかｗ
病院でOKって言われると、
「健康！」って太鼓判押された感じがしてホッとするし、嬉しいですよね（＾▽＾ﾖｶｯﾀ♪

それに、もう妊娠前のジーパンがはけたなんてすご～いっ（＠▽＠）/
体重も戻ったし、エクササイズもリエさんは必要なさそうですね♪
産後のリフォーム下着は何を使ってたんですか？参考にしたいので教えてください！！

＞５キロちゃん

体重はまだ戻ってないのよ～。妊娠前まではあと1キロ。
でも妊娠前に太ってたから、とりあえずあと３キロダイエット！！

リフォーム下着は、出産直後からはニッパー使ってました。
コルセットみたいな、ギュッとウエスト周りに巻くタイプのやつ。
本当は骨盤用のニッパーもあった方が良かったんだろうけど、
何か妙にリフォーム系のものは高くて、どれもこれもは買えなかった･･。
今もニッパーは時々（おい）使ってます。
産後２週間くらいしてからは、産後ガードルを時々（おいおい）はいてます。
ウエストがホックとチャックで止められるようになってるので、
何とかギリギリはいて、思いっきり締め上げていく感じ。

ニッパーもガードルも妊娠前と同じサイズのものを買ったのね。
そしたら、最初はニッパーは周らないし、ガードルも履けなかった･･。
無理やり伸ばして履く内に入るようになって、今じゃぴったり。
最初はけなかった時は失敗したな～って思ったけど、結果的には良かったと思う。
これで大きなサイズにしてたら、あんまり意味なかったかな？と思うので、
10kg増くらいまでなら、妊娠前のサイズを買った方がいいかなーと思います。

私もニッパーとガードルは買おうと思ってました＾▽＾
私は骨盤ニッパー見てたけれど、ウエストニッパーも調べてみま～す♪
「リエさんも戻った」って暗示かけながら巻いたら、余計に効く気がするｗ

詳しく教えてくれてありがとうございます＾＾！！
産後リフォーム下着って一時使うだけにしては意外と値段するし、
時期によってつける物が変わったりしてどれがいいのかよく分からなくて＝3

あ、ニッパー巻かなきゃ。（あせあせ）

１ヶ月健診で、母子ともに順調に経過しているとのこと、よかったですね！

今週末から家族３名のスタートですか。
ワクワク、ドキドキ★
あまり気負いすぎずに、頑張ってね。（どっちだ）

＞５キロちゃん

そうそう、夏に出産した人は暑くてニッパーもガードルもしてられない！
って言ってたので、季節によって考えなくちゃだね。
でも５キロちゃんの場合は春だし、まだそんなに暑くないから大丈夫かな。
私、産後すぐの頃はウエストニッパーを骨盤周りにつけてたよ。
それでも締めれたから、骨盤だけのニッパーはもったいないかも。

＞はまったさん

ほんと、育児に家事（そして仕事も）を全部こなせるのか。。
まぁでも手を抜くのも得意なので気楽に適当にやろうと（笑）
まったくもって完ぺき主義ではないので、こういうとき便利？です。
産後直後から家事も育児も、さらに上の子もいるはまったさん、尊敬します！

１ヶ月健診のときに、（ほぼ）妊娠前の体重に戻すなんて、理想的ですね～。
あたしは　太りすぎちゃったから絶対無理だ・・・
でも、産後はダイエット頑張るぞ～。（ダイエットするのが楽しみでしょうがない）

リュウちゃん　順調で何よりです。オッパイもたぶん　いっぱい飲んでくれていて、リエさんのダイエットの手助けもしてくれてるんだろうな。

あたしの腹のべビちゃんも　いっぱい飲んで　ママをガリガリにして～（祈）

＞るみねねさん

体重は戻っても体型が･･･この腹肉？皮？は努力次第でなくなるんでしょうか。
なんと言っても妊娠性湿疹でできてしまったブツブツ痕がかなり残っていて、
すごい汚くて、腹黒でブルーです（涙）
もうヘソ出しもビキニも無理だー（って何年も前から無理ですが･･）
でもとにかく、まずは肉！
お腹もおしりも太腿も、ふんだんに肉厚になったので、これどうにかしなきゃ> <