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08年01月16日(水)
にっくき太ももが!! |
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< 奥が深いのだ。
| no title >
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【朝ごはん】チーズトースト(黒こしょう)、食パン耳1/2枚分、ミニカレーパン1個、田舎パイ1個、ダイジェスティブクッキー5枚、コーヒー
【昼ごはん】ご飯1杯、野菜炒め(豚コマ、もやし、ニラ、ピーマン)、お味噌汁(白菜、豆腐、エリンギ、玉ねぎ、鶏だんご)サラダ(レタス、プチトマト、大豆)わさびゴマドレ
【間食】プチティラミス、ドンタコス1/3、トリュフチョコ1個、コーヒー
【晩ごはん】ご飯(玄米混)、お昼のお味噌汁(具だけ)、ジャガイモベーコンひと口、小松菜と豚ばら炒ひと口、キムチひと口、納豆
【夜食】
【今日の感想】朝からすごい食欲!お菓子系は早い時間に食べる様にしようと思ってるけど何もこんなに食べなくても><さすがにちょっとオエップ=3
太ももが・・・一番おデブの時より4㎝も細くなってたのー!!
下半身デブの私は昔から太ももがパッツンで、もうあきらめてたのに\@@/
ちょっと挑戦してみたいんだけど。。。スキニーパンツに!
でもダメだったらショックだからもうちょっと体重落ちてからにしようかなー??
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| 【記録グラフ】 |
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