no title【BROKERさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月18日(金)

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
71.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
deppara47 2008/01/18 23:37
また雪が降りそうですね?

子どもたちは喜んでますが。

寒いときほどダイエットに向いているとか?

お互いに頑張りましょう。
BROKER 2008/01/19 17:56
寒いときは運動できないから減量向きじゃないとおもいますw
寒い方が代謝が高くなるらしいけど、暖房してる部屋だったりあったかい服着てるときは変わらないし。あったかいときより生活運動強度が落ちる、ビールより熱燗が多くなる(高カロリー)、汗かき量が少ない(体内水分が恒常的に多い)、みたいなことが原因かなーと縮こまりながら考えています。

ともかく、あったかくなるまで減量活動停止中ですw
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