お久しぶりです。 
脚？腰？腸骨筋？、良くなってきました？ 
片栗粉の話題、楽しく(？)拝見しました！ 
沢山余ってるようだったら、豚の生姜焼き、鶏の照り焼き、みたいな、お肉＋タレのお料理の下地にすると美味しいですよー。焼く前にまぶしておくだけですけど。 

今日あたり、雪景色の写真、期待してまーす。 

ありがとうございます。
おかげさまでたぶん良くなってるはずです。炎症だったので。それより寒すぎて走ってないので完治かどうかわかりません。

片栗粉ですが、炒めたチンゲン菜をあんかけのようにしようと思っていたところ、炒めている最中のチンゲン菜のフライパンにドバーっと流し込んでいたのが根本的な間違いだということが、その後判明しました。
あんは別に作るのですね。
生姜焼き、照り焼き、うーむ。機会があったら頑張ってみます。まだ余ってます。
最近はパスタ好いています。



・・・雪景色指令ですかｗ

自転車では行けませんね。。