今日も仕事・・・。【tanntakaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日（土）

今日も仕事・・・。
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【今日やった運動】ウォーキング


【運動した時間】40分


【新たな発見】

【今日の感想】


【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1006.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
12時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
肉マン（1人前） 196 kcal
18時
エビフライ（冷凍）（0人前） 0 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
16時
山崎製パン まんじゅう 吹雪 1個（1人前） 324 kcal
  1007 kcal
食事レポートを見る
コメント
tanntaka 2008/01/26 20:13 
カラダカラってすごい・・。
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