便秘【tanntakaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月30日（水）

便秘
< キムチ買いました。 　｜　ﾊﾟｽﾀを食べに >


【記録グラフ】
食事の記録
1257.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
12時
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
クッキ（1人前） 168 kcal
19時
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
18時
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
20時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1257 kcal
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