tanntakaさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月01日 週末ですよ。

  
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01月31日 ﾊﾟｽﾀを食べに

  
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01月30日 便秘

  
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01月29日 キムチ買いました。

  
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01月28日 一週間の始まり

  
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01月27日 美容院行きました～。

  
朝からはりきって美容院へ・・。
でも帰ってきてからはいつものごとく、
寝たり起きたりだらだらしてました。
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01月26日 今日も仕事・・・。

  
【今日やった運動】ウォーキング


【運動した時間】40分
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