腰ぎんちゃくでお散歩【nobcha23さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月27日（日）

腰ぎんちゃくでお散歩
< 恒例休日自転車出勤 　｜　あきばへ出張 >
家内が買物に行くと言うのでついていきまいた.お一人様１点というのを買いたかったみたい。徒歩でグルっと回って2ｋｍぐらいを散歩しました。

【記録グラフ】
何かの運動
25分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
425.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
汁ビーフン（野菜たっぷり）（1人前） 425 kcal
  425 kcal
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