あきばへ出張【nobcha23さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

あきばへ出張
< 腰ぎんちゃくでお散... 　｜　恒例休日出勤を自転... >
あきばへ出張 画像1
昼からアキバへ行かねばならず、出勤は電車でしたので、自転車出勤は出来ず.運動不足を補うためにお茶の水で降りて、少し歩くことに。昌平講でも寄って梅の様子をデジカメ激写しようと思ったのです,月末で閉館でした。神田明神を横目に湯島の坂降りてあきばへ。
そう言えばパソマニア御用達の高速電脳（ＰＣ用のパーツショップです）が倒産とか。
一杯如何と言う目線を避けて、帰宅へ。途中奥方様の要請を入れて新宿高島屋でケーキをし入れて中央線に乗ったら、電車遅れが。

【記録グラフ】
何かの運動
5分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
かつお煮付け、焼きさばなど（1人前） --- kcal
  --- kcal
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