1/28/08【wdek085さんの健康管理カラダカラノート】

wdek085さん

1/28/08

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【記録グラフ】

食事の記録
1994.5kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
梅おにぎり（1人前）	117	kcal
昆布おにぎり（1人前）	244	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
だし巻き（1人前）	233	kcal
グレープフルーツジュース（1人前）	80	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
日清フーズマ・マーアルデンティーノサーモンクリーム [箱] 235g（1人前）	311	kcal
敷島製パン超熟ロール [袋] 1個（1人前）	114	kcal
サラダ（1人前）	37.4	kcal
江崎グリコミニセレカフェオーレ 90ml（1人前）	95	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
10時
ネスレ日本キット　カット（1人前）	200	kcal
ミツカンスッキリ味お酢飲料スノモ黒酢＆うめ [パック] 125ml（1人前）	40	kcal
11時
飴（1人前）	11.7	kcal
15時
あん団子（1人前）	121	kcal
22時
敷島製パン超熟ロール [袋] 1個（1人前）	114	kcal
ゆでたまご（1人前）	64.9	kcal
プレスハム（1人前）	23.6	kcal
グレープフルーツジュース（1人前）	80	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
	1994	kcal
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