no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
きゅうりとしらすの酢の物（1人前） 19.7 kcal
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト [カップ] 160g（1人前） 126 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
いんげん　和え物（1人前） 105 kcal
切り干し大根（1人前） 14 kcal
7時
赤飯（1人前） 302 kcal
もちちょこ（1人前） 280 kcal
  1454 kcal
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