no title【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日(火)

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【今日やった運動】
 自転車  0km
 エアロバイク 0分
 ウォーキング 5km

【今日の感想】
曇り 雨 1℃ 5℃
仕事は打ち切り、よく飲んだ
歩いたけど運動不足。


【記録グラフ】
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
万歩計
19505歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
135mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体重
64.5kg
体重(kg) のグラフ
   
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