no title【たかたかたかたかさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日（火）

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【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
中華丼
【間食】
ピーナツ
【晩ごはん】
おにぎり、ラーメン
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1709.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
中華丼（1人前） 754 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
22時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 44.7 kcal
  1709 kcal
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