no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

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【朝ごはん】
納豆
ごはん一膳
明太子一切れ
カフェオレ

【昼ごはん】
コーンスープ
フルーツパン２個

【間食】
大学芋

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
700.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ネスカフェ 匠　香る微糖　〔カン〕（1人前） 39.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
からし明太子（1人前） 12.6 kcal
コーンスープ（レトルト）（0人前） 0 kcal
山崎製パン 三角シャルロットフルーツ [袋] 1個（1人前） 441 kcal
大学芋（1人前） 107 kcal
  700 kcal
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