テスト終わった！【絢那さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

テスト終わった！
< no title 　｜　久しぶりに >
たぶん大丈夫だと思いますが、去年落とした科目のほうが出来ていない。

まあそれだけ苦手ってことで。

過去問をチョコチョコ変えてるだけなんですが、記述すら完答式（つまりキーワードが一字一句もれただけで×）なんです。

その過去問さえ出来てりゃいいみたいなやり方がどうもあいません。先生は簡単にしているつもりなんだろうけど。
周りより二歳も年上なのに丸暗記なんてさせないでっ。

出席さえ足りてれば何とかなるとは思いますけどね。。去年はそれすらだめだったし。


あと、食事を記してみて気づいたこと。

脂質が多い。
カロリーは意外と平気（糖質を控えてるから）。
微量成分が足りない。

うーん、栄養補助食品も、意外と脂質に響いてました。

ドライフルーツとか食べればいいかな？

あと夜遅くに食べるのもやめよう。



【記録グラフ】
食事の記録
945.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ご飯 中（1人前） 168 kcal
ミツカン 金のつぶ ほね元気（1人前） 91 kcal
8時
山崎製パン 芳醇（1人前） 251 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚肉の柳川風（1人前） 224 kcal
森永乳業 ナタデココヨーグルト低脂肪4ポット（1人前） 60 kcal
  945 kcal
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コメント
com 2008/01/31 17:11 
お疲れ！！
絢那 2008/04/10 17:17 
ありがとうございます！
遅くなってすみません。
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