no title【伊吹さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1696.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ホットケーキ（1人前） 299 kcal
14時
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
巻繊汁（1人前） 88.6 kcal
かやくご飯（0.5人前） 162 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
20時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
16時
黒糖（1人前） 110 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチミネラル（1人前） 1.6 kcal
22時
ココア（1人前） 74.2 kcal
緑茶（3人前） 14.4 kcal
  1697 kcal
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