硬水の味【あと2㌔痩せたい！！さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日（日）

硬水の味
< 足攣った～！！ 　｜　食べて寝ると太るな... >
【朝ごはん】
トマト
トースト＆マーガリン
ハーゲン黒糖黒みつ1/2
さかなっつ
コント●ックス（450kcal）

【昼ごはん】
じゃがチーズフライ（100kcal?）
ごぼうとフレッシュトマトのパスタ（650kcal）

【間食】
鉄分チーズ（102kcal）

【晩ごはん】
外食（蛸と里芋の煮付・お刺身盛り合わせ・天ぷら盛り合わせ・お鍋・うなぎ巻き・お味噌汁・苺＆パイナップル）
桜くず餅
焼プリン（1500kcal?）

【夜食】

【今日の感想】
久しぶりに硬水飲んでみたら、すごい美味しくてビックリ！！
お水の味はいじられてないはずだから、変わったのは私の味覚。

最近ミネラルとか足りてないから、きっとそういうのが含まれてるものが美味しく感じるんだなぁ☆
お通じもよくなるって聞くから、しばらく買ってみよぅ（＾－＾）

もし美味しく感じなくなったら、レモン水にすればいいし♪
だって、レモン水は軟水で作るより、硬水で作る方がまろやかで＆喉にキツイ感じがしなくなって美味しいんですよ～！

【記録グラフ】
朝の体重
50.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
30.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2702kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
コメント
きこたん 2008/02/03 11:56 
家はハワイウォーターです♪
私はそんなに感じませんが、旦那はこれにしてから調子いいって♪
まず「水」を飲む機会が増えましたね☆

ぎゃ、もうお昼だぁ・・・だらだら日曜日を過ごしてまーす("⌒∇⌒") キャハハｗ
あと2㌔痩せたい！！ 2008/02/03 12:33 
★きこたんさん★
ハワイウォーター！
州政府が管理してるなんて安心感ありますねっ♪
↑今、調べましたｗ　ハワイの画像が出てきて癒されましたぁ（☆v☆）

私もダラダラしてます＾＾
だけど、こっちはお天気いいので外行ってきま～す！
com 2008/02/03 12:47 
うちは、家の水道。

買う時は、こんとナントカっくすケース買い。
今は、紅茶系と豆乳ココアぶーむですから・・・
あと2㌔痩せたい！！ 2008/02/03 13:39 
★comさん★
豆乳ココアも体に良さそうですね～☆
この時期はあったまるし（＾－＾）♪

豆乳ココア、私も今度やってみます☆
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