no title【コロコロポーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月04日（月）

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【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
63回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジムトレーニング
3分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		摂取カロリー
1555kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
食事の記録
1427.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 168 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
マカロニグラタン（1人前） 200 kcal
12時
冷凍海老ピラフ（1人前） 296 kcal
キムチクッパ（1人前） 68 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
餃子（0.4人前） 153 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（0.8人前） 64 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
サバの味噌に（0.2人前） 112 kcal
  1427 kcal
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