22km【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日(火)

22km

< 32km  | 雪,雨0km >
【今日やった運動】
 自転車  22km
 エアロバイク 35分
 ウォーキング 0km

【今日の感想】
晴れ -1℃ 9℃
昨夜の雪?で 路面凍結有り。

【記録グラフ】
自転車
22km
自転車(km) のグラフ
万歩計
19245歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
142mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体重
64kg
体重(kg) のグラフ
   
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