no title【たかたかたかたかさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

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【朝ごはん】
野菜ジュース、おにぎり
【昼ごはん】
肉豆腐、ご飯、なめこ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
2459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 828 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
11時
肉豆腐オムレツ（1人前） 304 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
なめこ（1人前） 15 kcal
17時
おにぎり（1人前） 235 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
  2459 kcal
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