080205【hissaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

080205
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【記録グラフ】
ウエスト
88cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1994.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
12時
ハンバーグ弁当（1人前） 394 kcal
春雨スープ（1人前） 171 kcal
さばの味噌に（1人前） 559 kcal
23時
納豆（1人前） 100 kcal
ゴハン（1人前） 151 kcal
野菜スープ（2人前） 195 kcal
砂肝（3人前） 84.6 kcal
  1994 kcal
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