080207【hissaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月07日（木）

080207
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【記録グラフ】
ウエスト
89cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11204歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2104.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
野菜サラダ（2人前） 258 kcal
日清食品 日清麺職人 とんこつ 89g（1人前） 353 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
餅（2人前） 235 kcal
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
22時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  2105 kcal
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