Fasting Day3【M☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

Fasting Day3
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自然食品系サプリ＋プロテイン、ハーブのみ

お、ついに体重と体脂肪がバッチリ下がった模様！
気長に〜と言いつつも、やはり結果が出て来ると嬉しい☆

しかし昨日の朝がウソのように身体がラク！
朝はホットレモンから始めて見ました。おいしい〜毒だしに効きそう〜

一日身体がかなりラクで軽快、糖分無い分ちょっとふらつきがありつつも、買い物もエクササイズもしっかり行えました。

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