no title【伊吹さんの健康管理カラダカラノート】

伊吹さん

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< 治っていない悪癖　｜　no title >

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2/10夜:カレーライス3人前
2/11朝:ミルクココア1杯

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お結び三個、鶏唐揚げ131g

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紀文調整豆乳200ml・114kcal、かつお飯おにぎり一個、ぐーぴた豆乳クッキーはちみつ黒胡麻178kcal

【記録グラフ】

食事の記録
1935.6kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

21時
スジカレー（1人前）	486	kcal
19時
豆乳（調整）（1人前）	147	kcal
ナリスアップコスメティックスぐーぴたっやわらか豆乳クッキーはちみつ黒ごま 45g（1人前）	178	kcal
12時
十六穀炊き込みごはん　おむすび50g（3人前）	243	kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前）	250	kcal
大塚製薬マルチミネラル（1人前）	1.6	kcal
13時
大塚製薬マルチビタミン（1人前）	4	kcal
7時
牛乳（2人前）	276	kcal
8時
ココア（1人前）	74.2	kcal
20時
鮭おにぎり（1人前）	275	kcal
	1936	kcal
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