少ーし減った【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

少ーし減った
< 連休三日目 　｜　やっちまった >
【朝ごはん】
ごはん（１膳）
納豆
しゃけ
卵焼き（２切れ）
みそ汁
いちご

【昼ごはん】
おにぎり（2個）

【晩ごはん】
ソーセージ
ひじき
かじきソテー
かに玉
ビール（350mlx2本）
ワイン

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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