no title【taka8232さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日（木）

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【朝ごはん】
豆パン
コーヒー牛乳
【昼ごはん】
おにぎり
フランスパン
ビタミンガード
【間食】
缶コーヒー
紫の野菜ジュース
【晩ごはん】
マーボーごはん
かぼちゃコロッケ
コーヒー牛乳
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
アンパン（1人前） 196 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 235 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
20時
日本コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
コカコーラ ビタミンガード（アクエリアス）（1人前） 85 kcal
マーボーとうふ（0.5人前） 380 kcal
かぼちゃグラタン（1人前） 312 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ごはん（1人前） 470 kcal
  1846 kcal
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