no title【wakoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日（木）

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【朝ごはん】
牛乳　１　ご飯　ひじきの煮物
【昼ごはん】
むしぱん　１個
【間食】
クッキー　コーヒー　
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
924.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
むしぱん（1人前） 218 kcal
牛乳（3人前） 414 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ご飯（0.1人前） 23.5 kcal
ひじきの煮物（1人前） 75.6 kcal
  924 kcal
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