夜ごはんの巻【wakoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>wakoさんのトップページ>記録ノートを見る>夜ごはんの巻
08年03月14日（金）

夜ごはんの巻
< 夜ごはんの巻 　｜　夜ごはんの巻 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
クリームぱん
【夜食】

【今日の感想】

おひるが遅くてたべたくなかったのです

【記録グラフ】
いいこと
7回
いいこと（回） のグラフ
 		就寝時刻
12
就寝時刻（） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
クリームぱん（1人前） 229 kcal
  229 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE