睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 6時間 up   47.5時間   夜ごはんの巻  
3月2日(日) 6時間 up   53.5時間   夜ごはんの巻  
3月3日(月) 6時間 up   59.5時間   夜ごはんの巻  
3月4日(火) 7時間 up   66.5時間   夜ごはんの巻  
3月5日(水) 5時間 dwn   71.5時間   夜ごはんのまき  
3月6日(木) 6時間 up   77.5時間   夜ごはんの巻  
3月7日(金) 6時間 up   83.5時間   夜ごはんの巻  
3月8日(土) 6時間 up   89.5時間   夜ごはんの巻  
3月9日(日) 6時間 up   95.5時間   夜ごはんの巻  
3月10日(月) 6時間 up   101.5時間   夜ごはんの巻  
3月11日(火) 6時間 up   107.5時間   夜ごはんの巻  
3月12日(水) 4時間 dwn   111.5時間   夜ごはんの巻  
3月13日(木) 6時間 up   117.5時間   夜ごはんの巻  
3月14日(金) 4時間 dwn   121.5時間   夜ごはんの巻  
3月15日(土) 6時間 up   127.5時間   夜ごはんの巻  
3月16日(日) 6時間 up   133.5時間   夜ごはんの巻  
3月17日(月) 6時間 up   139.5時間   夜ごはんの巻  
3月18日(火)              
3月19日(水) 6時間 up   145.5時間   夜ごはんの巻  
3月20日(木)           no title  
3月21日(金) 6時間 up   151.5時間   夜ごはんの巻  
3月22日(土)              
3月23日(日)           夜ごはんの巻  
3月24日(月) 18時間 up   169.5時間   夜ごはんの巻  
3月25日(火) 8時間 up   177.5時間   夜ごはんの巻  
3月26日(水)              
3月27日(木) 7時間 up   184.5時間   夜ごはんの巻  
3月28日(金) 6時間 up   190.5時間   夜ごはんの巻  
3月29日(土)              
3月30日(日) 9時間 up   199.5時間   夜ごはんの巻  
3月31日(月) 9時間 up   208.5時間   夜ごはんの巻  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 167時間 （先月：41.50時間）
平均数（今月） up 6.68時間 （先月：5.93時間）
最高数（今月） up 18時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 88% （先月：71%）
総合データ（～3月）
合計数 208.50時間
平均数 6.52時間
最高数 18時間（記録日：2008/03/24）
目標達成率 84%